毎朝、冬の寒さを実感しています。インフルエンザもしっかり流行しています。
お昼間は暖かい時もあり、春が近いのかなぁと思い、季節の移り変わりを感じています。
2月13日に愉快なキッチンを開催しました。豚肉となすのみそ炒めは間違いない美味しさです！
糖尿病治療は食事・運動・薬物の3本柱と言われていますが。
食事は特に大事だと感じています。食事療法としてもですが、人が生きていくのに必要不可欠なものです。
食事療法は苦手でも、私たちは何かを食べなくては生きていけません。
いつ誰と何をどんな風に食べて生きて来られたか、その歴史を聴くことは大切なことだと感じています。
キッチン物語では、美味しい食事を、優しい栄養士さんと、おしゃべりしながら食べています。
次回は3/13（月）18時からぽらんルームで行います。ご参加お待ちしています。
