カテゴリー別アーカイブ: 診療所だより

※※※※ 【11月21(木)~25(月)臨時休診のお知らせ】 ※※※※

11月21日(木)~25日(月)

臨時休診とさせていただきます。

お薬や体調についてご相談のある方は、お早目にご連絡下さい。

ご迷惑おかけいたしますがご協力お願いいたします。

なお、11月26日(火)より通常診療となります。

ぽらんのひろば井上診療所

院長 井上 朱實

※※※※ 【11月9(土)臨時休診のお知らせ】 ※※※※

11月9日(土)

近畿地方会出席のため臨時休診とさせていただきます。

お薬や体調についてご相談のある方は、お早目にご連絡下さい。

ご迷惑おかけいたしますがご協力お願いいたします。

なお、11月11日(月)より通常診療となります。

ぽらんのひろば井上診療所

院長 井上 朱實

【10月12日(土)臨時休診のお知らせ】

10月12日(土)

学会出席のため臨時休診とさせていただきます。

お薬や体調についてご相談のある方は、お早目にご連絡下さい。

ご迷惑おかけいたしますがご協力お願いいたします。

なお、10月15日(火)より通常診療となります。

ぽらんのひろば井上診療所

院長 井上 朱實

第42回 泉州糖尿病看護を考えるネットワーク勉強会 (2018年9月18日火曜日)

西日本7月豪雨で犠牲になられた方に心よりご冥福をお祈りします。

連日の猛暑が体力と気力を削っていると感じています。みなさまどうか無理をされないように、無事この季節を乗り切ってほしいと思います。

第42回 泉州糖尿病看護を考えるネットワーク勉強会 (2018年9月18日火曜日)のお知らせです。

9月のテーマは【SGLT2阻害薬は誰に効く?】です。

ぽらんの広場井上診療所 1階 ぽらんルームにて 18時~20時10分 で開催します。

井上先生の手料理もあります。急な参加も大歓迎です。今回は糖尿病療養指導士1群0.5単位は申請していません。

興味のあるかたはのぞいてみてください。お待ちしています。

第41回は「血糖の動きと体を動かすことの意味を考える」でした。

糖尿病において運動療法の考え方は、長らく変わらないものでしたが、モニタリングの方法や考え方が進歩して、ちかごろ変化しているそうです。

ジムに行って30分運動する。日常運動量を30分増やす。どちらも血糖を下げることが分かっています。

大きく呼吸しなが全身を使う有酸素運動(ウォーキング等)と、筋肉を増やし強くするレジスタンス運動(筋トレ等)を組み合わせる。だけでなく、

高齢者や動くことが少なくなっている人は、怪我予防でストレッチ、転倒予防で体幹のバランスを整えて運動にはいることが必要と話されました。

運動器を壊さないように、運動すること。運動したごほうびはなにか。(海外では経済格差と運動格差に着目して、駅の測定装置で運動すると無料の乗車券が発行されるシステムもあるそうです。)運動したら関節の痛みが軽減された!も、ごほうびになりますね。

継続がむつかしい運動療法ですが。療養相談をうける私たちもあの手この手を提案しながら、運動のメリットを伝えていきたいと思います。公衆衛生として運動の環境が整備されることも期待したいと思った勉強会でした。

※※※※ 5月18日(木)~20日(土) 臨時休診のお知らせ ※※※※

5月18日(木)~20日(土)糖尿病学会総会へ出席のため

臨時休診とさせていただきます。

お薬や体調についてご相談のある方は、お早目にご連絡下さい。

ご迷惑おかけいたしますがご協力お願いいたします。

なお、5月22日(月)より通常診療となります。

 

ぽらんのひろば井上診療所

院長 井上 朱實

※※※※ 3月15日(水)・16日(木) 臨時休診のお知らせ ※※※※

3月15日(水)・16日(木)

臨時休診とさせていただきます。

お薬や体調についてご相談のある方は、お早目にご連絡下さい。

ご迷惑おかけいたしますがご協力お願いいたします。

なお、3月17日(金)より通常診療となります。

 

ぽらんのひろば井上診療所

院長 井上 朱實

※※※※8/6(土)診察は12時までとさせていただきます※※※※

臨時診察時間変更のお知らせ

 

8月6日(土)診察は12時までとさせていだきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどお願いいたします。

なお、8月8日(月)より通常診療となります。

 

                                    ぽらんのひろば井上診療所

                                     院長 井上 朱實

11月14日は、世界糖尿病デイです!!(ブルーライトアップみてください)

世界糖尿病デー 
11月14日 ブルーライトアップをみてください

2006年ひとりの少女の手紙から国際連合が地球規模の取り組みとして
糖尿病で体を壊す人をなくす運動を始めました
毎年11月14日世界中でブルーのライトアップをして
同じ思いで取り組んでいます
大阪城も通天閣もパリのエッフェル塔も青く輝きます
庭代台のぽらんのひろばもささやかに青いライトをつけています

日本人は糖尿病になりやすい遺伝子を持っているので
40歳を超すと3人に1人が危険ラインにあると言われています
糖尿病は日々の暮らしに悪化を防ぐヒントがたくさんあります

あなたの血糖値がどれくらいか ご存知ですか?
糖尿病がなければ 血糖値は空腹で60~80位、食後で140位です

血糖が気になる方に簡単な検査で血糖を測らせていただきます
   (平成27年11月20日まで 診療時間内)
 このチラシを持参された貴方の血糖を測定します
軽い異常も見つけたい方はおなか一杯にしっかり食べてから
1時間位でおいでください(問い合わせは、下記 電話番号まで)

       庭代台1丁7-6
          ぽらんのひろば井上診療所(072-349-3987)
簡易血糖無料測定券のついたチラシはコチラ ☞世界糖尿病デー11月14日ブルーライトアップをみてください
20141114ライトアップ

11月4日(金)世界中の有名な建物がブルーにライトアップされました。
ぽらんのひろば井上診療所もブルーになりました。
この日は、色々なイベントが世界中で行われました。
ぽらんのひろば井上診療所も、近隣の庭代台センターへ出向き
無料簡易血糖測定券付きの世界糖尿病デイのティッシュを配りました。

 

世界糖尿病デー

20141114ライトアップ